Yin yoga på Österlen i sommar
Sommaryoga på Mudita yogastudio i Baskemölla.
Yin yoga och yoga för stela män.
Yoga och ridning på Österlen
Vi yogar på härliga Mudita i Baskemölla och rider på trygga islandshästar längs havet i Haväng.
4 tillfällen under hösten 2021
3-5 september
oktober, november, december (datum kommer inom kort)
Mejla info@kristinaspegel.se för frågor och anmälan
Costa Brava – vandring och yoga
Kombinera vandring och yoga i vacker natur i Katalonien.
Datum: 16-20 september 2021
Arrangör: Cykla & Vandra/Active Spain
Kuba – vandring och yoga
Följ med till fantastiska Kuba. Vi kombinerar historia, kultur, musik, dans, underbara stränder och vacker natur med vandring och avkopplande yoga.
Datum: 22 nov – 3 december 2021
Arrangör: Cykla & Vandra/Active Spain
Yin yoga i Stockholm
Träna yin yoga regelbundet för ökad rörlighet, medvetenhet och lugn.
Upphåll under sommaren, start igen i augusti
Onsdagar 17.30 – 19.00
Plats: Samadhi Yoga Gamla stan, Lilla Nygatan 9/ Kåkbrinken 16
Yin yoga med mentala strategier
Kurs på åtta veckor med fokus på de mentala strategierna; närvaro, acceptans, vänlighet, tålamod, ickedömande, glädje och släppa taget.
Bröllopsyoga
Vi skräddarsyr upplägg utifrån era önskemål.
Ge dig själv, din partner och alla bröllopsgäster en möjlighet att stanna upp.
Lär mer om bröllopsyoga »
