Yin Yoga Retreat på Österlen

7 – 9 juni

29 – 30 juli 

6 – 8 september

11 – 13 oktober

Plats: YogaGaraget Österlen

Fredag: Yoga 17-19
Lördag: Yoga 15-18
Söndag: Yoga 9-12

Det finns möjlighet att boka ridning lördag förmiddag och fredag fredag morgon (9-11) och söndag eftermiddag med Österlens Tölthästar.

Pris: 1 250 kr

Läs mer under YogaGaraget →

Mejla info@kristinaspegel.se för frågor och anmälan.

Costa Brava – Yoga och vandring

Kombinera vandring och yoga i vacker natur i Katalonien.

I Costa Brava, just norr om Barcelona, finns verkligen allt! Från vackra gamla fiskebyar som till stora turistorter, området har fantastiskt fina stränder, skyddade vikar, vackra tallskogar och god mat.

Datum: våren 2025, datum kommer

Arrangör: Cykla & Vandra/Active Spain

Läs mer →

Kuba – Yoga och vandring

Följ med oss till fantastiska Kuba, fyllt av historia, kultur, musik, dans, bad, underbara stränder och vacker natur! Vi kombinerar nu allt detta med vandring och avkopplande yoga – en lyckad kombination med lugnet på ön. Resan vänder sig både till nybörjare och till dig som redan provat på yoga, du behöver inte ha praktiserat yoga tidigare.

Datum: november 2024

Arrangör: Cykla & Vandra/Active Spain

Läs mer →

Yin yoga i Stockholm

Träna yin yoga regelbundet för ökad rörlighet, medvetenhet och lugn.

Onsdagar 17.30 – 19.00

Plats: Samadhi Yoga Gamla stan, Lilla Nygatan 9/Kåkbrinken 16

Yin yoga med mentala strategier

Kurs på åtta veckor med fokus på de mentala strategierna; närvaro, acceptans, vänlighet, tålamod, ickedömande, glädje och släppa taget.

Bröllopsyoga

Vi skräddarsyr upplägg utifrån era önskemål.

Ge dig själv, din partner och alla bröllopsgäster en möjlighet att stanna upp.

Lär mer om bröllopsyoga →